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Coffret tyrosine et tryptophane
EXTRAIT ETUDE CLINIQUE FIT ET ZEN
(dossier complet sur demande justifiée)
La cure Fit & Zen est une cure de 10 jours renouvelable basée sur le principe suivant :
a. Une action sur le poids et les volumes par un apport important de protéines sous forme de sachets hyperprotéinés enrichis en Tyrosine et Tryptophane associé à un régime alimentaire riche en protéines, pauvre en graisses et en sucres.
b. une action sur les fringales ( sucrées et salées ) par l’apport de Tyrosine et Tryptophane
c. Une action de détoxication de l’organisme
d. une action sur le tonus et remise en forme par l’apport de Tyrosine le matin
e. Une action régulatrice sur d’éventuels troubles du sommeil par l’apport de Tryptophane dans l’après midi
Objectifs
L’étude a donc pour objectifs d’objectiver et de quantifier les effets suivants :
- perte de poids
- action sur les fringales éventuelles
- action sur le tonus et la vitalité
- action sur d’éventuels troubles du sommeil
- appréciation générale de forme, équilibre et sérénité.
Population
L’étude a été réalisée sur un panel de 34 personnes :
- 31 femmes âgées de 18 à 60 ans
- 3 hommes âgés de 35, 39 et 55 ans.
Toutes ces personnes se sont déclarées volontaires pour participer à l’étude.
Durée de l’étude
L’étude a été réalisée sur:
- une durée de 10 jours (soit 1 coffret) avec un échantillon de 25 personnes
- une durée de 20 jours (soit 2 coffrets) avec un échantillon de 9 personnes
1.1 Description du panel exploité
Le panel exploité comprenait 34 personnes (31 femmes et 3 hommes) au début de l’étude.
3 personnes ont été sorties de l’étude :
- une personne (une femme) a eu un imprévu survenu le lendemain de sa visite au jour J et a eu un emploi du temps totalement modifié l’empêchant de faire la cure dans des conditions satisfaisantes.
- Deux autres personnes (deux femmes de 22 et 46 ans) ont du interrompre la cure au bout du 2ème et 3ème jour en raison de l’apparition de troubles digestifs (nausées, vomissements et diarrhées)
C’est donc une population de 31 personnes qui est exprimée dans les résultats.
Les tableaux de résultats sont consultables en annexe 2.
Le poids est exprimé en kg.
La masse grasse et l’IMC en pourcentages.
Sur les 22 personnes ayant suivi une cure de 10 jours (1 coffret) :
- la perte moyenne de poids a été de 2 kg.
Les extrêmes sont de 0,3 kg pour la personne ayant perdu le moins et de 4,4 kg pour la personne ayant perdu le plus.
- la perte moyenne de Masse Grasse a été de 3.3%
Les extrêmes sont de 0 (deux personnes n’ont pas du tout perdu de masse grasse, alors qu’elles ont perdu du poids) et 1,9%.
- La perte moyenne d’IMC a été de 3,2%
Les extrêmes sont 0,5% de perte et 9,2%.
Sur les 9 personnes ayant suivi une cure de 20 jours (2 coffrets)
- La perte moyenne de poids a été de 4.2 kg.
Les extrêmes sont de 1,9 kg pour la personne ayant perdu le moins et de 6,7 kg pour la personne ayant perdu le plus.
- La perte moyenne de Masse Grasse a été de 5%
Les extrêmes sont de 1,2% de perte et 8%.
- La perte moyenne d’IMC a été de 6%
Les extrêmes sont 3,5% de perte et 9.3%.
Il s’agit ici des mesures de tour de taille (TT) et de tour de hanches (TH).
Les tableaux de résultat sont consultables dans l’annexe 3. Les mesures y sont indiquées en cm.
Sur les 22 personnes ayant suivi une cure de 10 jours (1 coffret) :
- la perte moyenne de tour de taille a été de 2.95 cm.
Les extrêmes sont de 0 cm pour la personne ayant perdu le moins et de 6 cm pour la personne ayant perdu le plus.
- La perte moyenne de tour de hanches a été de 2 cm
Les extrêmes sont de 0 cm pour la personne ayant perdu le moins et 5 cm pour la personne ayant perdu le plus.
Sur les 9 personnes ayant suivi une cure de 20 jours (2 coffrets)
- La perte moyenne de tour de taille a été de 4.67 cm.
Les extrêmes sont de 2 cm pour la personne ayant perdu le moins et de 8 cm pour la personne ayant perdu le plus.
- La perte moyenne de tour de hanches a été de 3.89 cm.
Les extrêmes sont de 1 cm pour la personne ayant perdu le moins de perte et 7 cm pour la personne ayant perdu le plus.
Les tableaux de résultats sont consultables en annexe 4 selon le modèle présenté en 3.4.4. (sur demande)
Sur les Fringales :
27 personnes sur 31 soit 87% présentaient des fringales.
- 10 personnes avaient seulement des fringales sucrées
L’ensemble de ces 10 personnes a noté une amélioration chiffrée de 2 à 5 (4 notations 3 et 5 notations 4 ou 5 permettant de qualifier l’amélioration de bonne à excellente dans 90% des cas).
- 8 personnes avaient seulement des fringales salées
L’ensemble de ces 8 personnes a noté une amélioration chiffrée de 2 à 5 (2 notations 3 et 5 notations de 4 ou 5 permettant de qualifier l’amélioration de bonne à excellente dans 87% des cas).
- 9 personnes avaient à la fois des fringales sucrées et salées.
Sur ces 9 personnes, 7 ont noté une amélioration chiffrée de 3 à 5 permettant de qualifier l’amélioration de bonne à excellente dans 78 % des cas.
Sur le Stress :
25 personnes sur 31 soit 80% faisaient état de stress chiffré de 1 à 4
- 12 personnes ont eu peu ou très peu d’amélioration
- 13 personnes soit 52% ont une amélioration qualifiée de bonne à excellente de leur sensation de stress.
Sur L’anxiété :
25 personnes sur 31 soit 80% faisaient état d’anxiété chiffrée de 1 à 4
- 12 personnes soit 48% ont une amélioration qualifiée de bonne à excellente de leur anxiété
Sur l’état dépressif :
5 personnes soit 20% présentaient un état dépressif
Seulement 2 personnes soit 40% ont présenté une amélioration.
Notons que ces résultats, compte tenu du faible échantillonnage sont peu représentatifs.
Sur les troubles du sommeil :
22 personnes sur 31 soit 71% présentaient des troubles du sommeil.
Ces troubles du sommeil ont été analysés en
- difficultés à l’endormissement seules : 4 personnes
- réveils fréquents seuls : 5 personnes
- les deux : 13 personnes
13 personnes soit 59% ont noté une amélioration globale qualifiée de bonne à excellente
Plus en détails :
- 15 personnes sur 17 soit 88% ont noté une amélioration de bonne à excellente sur les difficultés d’endormissement.
- 13 personnes sur 19 soit 68% ont noté une amélioration de bonne à excellente sur les réveils fréquents.
Sur la sensation de réveil fatigué :
20 personnes indiquaient se réveiller avec la sensation d’être fatigué(e) et de ne pas être reposé(e).
Sur ces 20 personnes 17 soit 85% ont noté une amélioration dont 9 soit 45% une amélioration de bonne à excellente.
17 personnes indiquaient manquer de tonus.
Sur ces 17 personnes, 15 personnes soit 88% ont noté une amélioration, dont 6 soit 35% de bonne à excellente.
13 personnes présentaient des problèmes de manque de mémoire.
8 soit 61.5 % ont présenté une amélioration.
Sur le manque de Concentration :
Figure 19 : Résultat du questionnaire d'autosatisfaction sur le manque de mémoire
11 personnes présentaient des problèmes de manque de concentration.
8 soit 73% ont présenté une amélioration.
Il a été demandé aux participants de chiffrer les points suivants :
1. Avez-vous trouvé la cure Fit & Zen
- très difficile à suivre : 1 cas
- plutôt difficile à suivre : 2 cas
- facile à suivre : 15 cas soit 48%
- très facile à suivre : 13 cas soit 42%
Au total c’est donc 28 personnes soit 90% des cas qui ont trouvé la cure facile ou très facile à suivre.
2. Comment avez-vous supporté la cure ?
- très mal : 0 cas
- mal : 1 cas
- moyen : 2 cas
- bien : 14 cas soit 45%
- très bien : 14 cas soit 45%
Au total c’est donc 28 personnes soit 90% des cas qui ont bien supporté la cure.
3. Au niveau des troubles secondaires il n’a été constaté, en dehors des 2 personnes ayant dû interrompre la cure que des problèmes de constipation dans 7 cas, soit dans 23 % des cas.
Analyse des événements indésirables
Les 2 personnes ayant du interrompre leur cure pour troubles digestifs ont certainement présenté une allergie aux protéines de lait ou à un des composants allergènes dans les ingrédients des sachets hyperprotéinés.
5 personnes ont présenté des problèmes de constipation. Ce phénomène est assez classique dans le cadre de prise de produits hyperprotéinés surtout chez les personnes déjà sujets naturellement à ce genre de problèmes.
L’objectif de cette étude était de démontrer l’intérêt de la cure Fit & Zen sur les points suivants :
Perte de poids et des volumes :
L’étude a montré sur 10 jours :
- une perte moyenne de poids de 2 kg
- une baisse moyenne du pourcentage de masse grasse de 3.3%
- une diminution de l’IMC de 3.2%
- une perte moyenne de 2.95 cm de tour de taille
- une perte moyenne de 2 cm de tour de hanches.
L’étude a montré sur 20 jours :
- une perte moyenne de poids de 4,2 kg
- une baisse moyenne du pourcentage de masse grasse de 5%
- une diminution de l’IMC de 6%.
- une perte moyenne de 4.67 cm de tour de taille
- une perte moyenne de 3.89 cm de tour de hanches.
Toutes les personnes, sans exception, ont affirmé avoir eu la sensation de perdre du volume, souvent vérifiée dans les vêtements et parfois de façon spectaculaire.
Action sur les fringales :
Amélioration qualifiée de bonne à excellente dans 78 à 90% des cas.
Action sur le stress et l’anxiété
Amélioration de 48 à 52 % des cas.
Action sur les troubles du sommeil :
Amélioration qualifiée de bonne à excellente dans 59% des cas dont 88% pour les difficultés d’endormissement et 68% sur les problèmes de réveils fréquents
Action sur le tonus :
Amélioration dans 88% des cas dont 35% de bon à excellent.
Action sur la mémoire et la concentration :
Amélioration dans 61 à 73 % des cas.
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