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Catégorie : compatible phase III étape 2

tartine salée


  • Nombre de personnes : 1
  • Temps de préparation : 5min
  • Temps de cuisson : 5min
  • Temps de repo :
  • Ingrédients

  • 1 tranche Pain complet
  • 1 c à soupe tomate (en coulis)
  • 1/2 tranche jambon blanc dégraissé découenne
  • 1 rondelle tomate
  • 1 pincée parmesan
  • 1 carré frais 0%
  • origan
  • Paprika
  • Recette

    1/ Sur la tranche de pain, étaler un peu de coulis de tomate, placer dessus le jambon, puis la rondelle de tomate.

    2/ Parsemer de parmesan et poser le carré frais dessus la tartine

    3/ Assaisonner d'origan et paprika

    4/ Passer au gril du four pendant 5min, jusqu'à ce que le fromage fonde

    A déguster chaud avec une salade composée de crudités


    Posté par medialweb le 11/9/2007 17:30:00 (689 lectures)
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